久しぶりに強烈な痒みが襲ってきた。抗ヒスタミン薬を１錠飲んで事なきをえたから良かったけど。
朝マック（ソーセージマフィン＋ホットコーヒー）を食べてから２０キロ位サイクリングした後に松のやでササミカツを食べて帰宅。すぐにシャワーを浴びてホッとしてると腹部に紅斑と痒みが。その痒みが時間が経つに連れ四肢に派生して行く。これはヤバイかなと思い抗ヒスタミン薬を１錠飲んで２時間後に治まった。
普段から痒みはでるので、１／４錠とか飲んでたりするのだけど、今回は強かった。しかもサイクリング中くしゃみが止まらず「花粉かな？」と感じてた。食べた物の中にアレルギー反応を起こす物は無く考えられるのは花粉、運動（サイクリング、シャワー）の複合的な原因だろうか。
まあ全身が赤くなる事はなかったのでアナフィラキシーショックに至る事はないとは思っていたが、この時期と梅雨入り付近は反応が強くでるので注意しないとな。
