薬を１日スルピリド２錠とリリカ１錠に変更してもらって
何となく聞いてる感じでこれで良いと思う
自分の脳みそも回復してきてると感じる
アモキサンやワイパックスの様な強い薬で
ガンギマリになってハイになるよりは
効いてるか効いてないかわ判らない無い程度で良いと思う
薬を使った場合統計的には６ヶ月で鬱は改善すると言われてる
薬は飲まないほうが良いからね
もう少しこのまま続けてみようと思う
ぎっくり腰４週間経過
ほぼ痛みは無くなった
もう大丈夫だと思う
とにかく腰を曲げずに膝を曲げて屈むようにしないと
でもなぜだろうか？
予兆を感じて気を付けててもぎっくり腰になるし
腹筋や背筋を鍛えてもないのに再発しないし
タイミングなのかしら？
心療内科３回目の受診
３回目の受診
イフェクサーSRが超絶便秘になり不安で押しつぶされそうになってしまった
医師に相談してスルピリド増量に変更してもらった
イフェクサーSRはコーラックを使わないと排便できない位強い便秘になる
その不安の方が強くなってしまってどうにもならなくなってしまった
効果は非常に良くて思考も前向きになって良かったのだけども
最初に処方された時よりも鬱状態が改善されてきたみたいで
スルピリドでも効く感じがする
また酸化マグネシウムだけで排便できるので不安感も減った
ガッツリ効くよりも効いてる気がする程度で良いと思う
リーゼもなんとなくリラックスできるのでこのまま引き続き
ぎっくり腰 ３週間経過
もう痛み止めを飲まなくても我慢できる痛みになった
ぎっくり腰の原因は日頃の運動不足や腹筋背筋の筋力低下
体重はBMI基準値内なので体重増加は原因では無いと思う
今回のぎっくり腰は８ｋｇの物を持っただけでなってしまった
予兆は感じられたのだけどやってしまった感じ
もう大丈夫だろう
ぎっくり腰 ２週間経過
だんだん痛みが治まってきてイブプロフェンでも痛みが抑えられるようになった
そろそろストレッチしたりしないとまた再発するので始めた
腰を捻じると痛みがあるので腰を左右に振ったり上体を前後に動かしたり
大事にならなくて良かった
痛みはキツかったけど
