MSMり同様に水銀排出に効果があるとの事。体内の活性酸素防止の酵素の１つ（グルタチオンペルオキシダーゼ）に含まれていると「口の中に潜む恐怖」には記述されてる。
セレンは有害金属や水銀と体内で結合し、不溶性の化合物となり、それらと一緒に体外に排出できる。アマルガム除去前から服用し、除去後も服用し水銀と結合して排出されるので、１日に200mgの補給が必要。25mgから開始し、規定量まで増やす服用で、消化不良、めまい、吐き気等の副作用が出た場合は中止すべきとの事だった。
ダニースタインバーグ氏は効果が無く体内のセレン濃度が高かったので、規定量までは増やしたが、25mgに戻したそうだ。まあアマゾンで売ってるから買ってみるか。
