今年は昨年よりも暑いと言われたが熱中症にならずに夏を過ごせたと思うたぶんもう大丈夫だろう 去年の8月末に買った空調服を６月中旬から９月中旬まで使ったけど効果は絶大だったただ中華のパチモン買ったので風量MAXで使い続けると３～４時間でバッテリーが…

今年の夏は暑くて料理を作る気力も無くなる程のキッチンの暑さだったのでなべく火を使わない物を食べてた 暑くなると食欲も落ちるから卵かけご飯、納豆、練り物か厚揚げ焼き、豆腐とナメコの味噌汁とかで十分 味噌汁だけは暑いのを我慢して作った 体調が良く…

ずっとカルシウム、マグネシウムと亜鉛を飲み続けてるけど体調が良くなったので2日に1回の摂取に変更しようと思う ずっと飲み続けるのもどうかと思うし減らしてみて問題なければ減らした方がいい 減らした状態を続けてみて体調に変化がでるか評価したいと思う…