サプリメント購入

とりあえず、MSM、セレンを購入。海外製品を買ったので、粒が大きく飲み込むのに難儀する。まあ割れば良いのだけど。

今日からマルチビタミン、ビタミンC、マグネシウム、亜鉛に加え、この２種類を加えて飲んでみて、どの様に効果が現れるか期待したい。