気圧が高く変遷も少ない晴れ模様で、湿度も低いので体力もある起床後の朝、久しぶりにシャワーを浴びた。気圧が急に下がったり、低気圧だったり、雨降りだとアナフィラキシーを誘発する可能性が高いので、その日はシャワーを避けるようにしている。
しかも一般的な脂肪酸を使ったアルカリの石鹸（花王ホワイト、牛乳石鹸等）で顔や頭をを洗うと紅斑が出て浮腫んでしまい、運動誘発性アナフィラキシーの条件の１つとなってしまうので、３８℃位でさっと全身を手で洗い流し２，３分で終わらせるようにしてる。少量なら口に入っても問題ない台所洗剤の中性洗剤で、身体を洗ってみようかと本気で考えてる。
過去にアナフィラキシーショックで搬送してもらったり、自分で解決できたショックも季節の変わり目で天候不順が続く５、６、９，１０月に集中してる。また陽性であるスギ・ヒノキ・ブタクサの花粉が降り注ぐ時期とも言えるかも。
シャワーを浴びた後に買い物等で歩き回ると、運動誘発性アナフィラキシーを起こすので、今日はゆっくりしてよう。誘発しない事を願う。
