とうとうプロテイン買って飲んでみた。まだ１週間くらいだけど効果はある感じがする。 最近肉が食べられなくなって筋力が落ちたのだろう。ぎっくり腰の予兆と言うか背骨がスライドする感覚が増えた。これを放おっておくとぎっくり腰になるのは過去の経験から…
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