とあるサイトがセール中だったので１０億のアシドフィルス菌を始めとするプロバイオティクスブレンドのサプリメントを買って服用してみた。 本当は納豆で腸内環境を改善したいのだけどアレルギー反応が出てしまうし、ヨーグルトは高いしサプリが適切かなと。…
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