昨日は何も食べずに投稿後すぐに寝てしまい、朝６時半起床。ショックから１５時間経っているので、お粥を作る。昨日全部吐き出して胃が空になっているので、リハビリ兼ねて。昨日の夜と比べると、頭痛は治まり関節痛も減り、体に力が入ってくるようになった。血圧も１３０／９０、BPM７０と普段通り。SPO2も９９と問題なし。水銀濃度上昇は今飲んでるサプリで落ち着いてきたみたい。
顔、手、足先の浮腫みも取れ、動作に支障も無くなった。アナフィラキシーショックを起こすとクリアにチンが１，２位まで上昇するので、焦げ茶の尿が出た。ただ、過去の経過通りであれば、今日には０，９に戻り、通常の尿の色に戻るはず。引き続き経過観察。
昼は普通に食事して何の問題もなし。ビールも１缶。病み上がりなのでめちゃめちゃ酔う。体力を消耗したのか非常にお腹が減る。午後３時。ショックから２４時間経ったので、もう大丈夫だろう。
キレート剤を探していると、玄米食が体内の重金属濃度を上昇させるとの記事を読み、心当たるフシがあった。またグルタチオンが重金属を排出するらしく、キレーション点滴として使用されており、そこには玄米食の危険性が記述されていた。以前、７年間位玄米食をしていた時期があったのと、金属アレルギーのパッチテストでアナフィラキシーショックを起こしたのは関係があるのかもしれない。
